“Hạt chia ( Chia seed ) là thực phẩm với nguồn dinh dưỡng rất lớn, hiếm có trong thế giới thực phẩm, đặc biệt là những vi chất mà chúng ta khó có thể bổ sung được bằng thuốc bổ như: Đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol; Chất xơ Gấp 3,5 lần Chất xơ so với yến mạch; Omega-3-6-9 (gấp 8 lần cá hồi); Chất chống Oxy hóa ngang bằng với quả Bluberries….”
Hạt Chia Mayan (Mayan Chia seed) hay còn gọi là hạt Salba có màu đen hoặc trắng, không mùi, không vị chứa nhiều các khoáng chất như canxi, Phospho…, Đạm và các axit béo (Omega 3, Omega 6) đây là những dinh dưỡng rất có giá trị chosức khỏe. Ngoài ra Hạt Chia Mayan khi kết hợp với các loại thức ăn khác cho ra nguồn thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng giúp phòng chống và ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch, loãng xương, chức năng gan (để đi sâu vào các công dụng của Hạt Chia Mayan, bạn có thể tham khảo brochure thông tin về Hạt Chia Mayan tại đây)… Hạt Chia Mayan tạo nên khẩu vị thưởng thức, khó gây ngán, nên việc tạo ra một ly nước uống Hạt Chia hay cho vào thêm hoặc rắc lên trang trí cho một món ăn sẽ rất đơn giản, tiện lợi.
Hoàn toàn thiên nhiên và là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo hiếm có, Hạt Mayan Chia là thực phẩm thảo dược, mà các nhà khoa học dinh dưỡng luôn luôn mơ ước, còn bởi tính tiện dụng, dễ dàng, nhanh chóng và tận hưởng thưởng thức.
Chỉ 3 muỗng hạt Chia 45 gr sẽ cung cấp cho bạn những dưỡng chất cho 1 ngày mới:
Calories: 11%
Vitamin B1 20% | Magie 38% |
Vitamin B2 5% | Kẽm 14% |
Vitamin B3 21% | Omega-3 79% |
Vitamin B9 6% | Omega-6 40% |
Chất sắt 30% | Chất xơ 62% |
Mangan 61% | Calcium 30% |
Selenium 35% | Phospho 39% |
Kali (x1.4 Chuối) 6% | Protein 12% |
Tham khảo: Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) và RDI
Vui lòng đợi ...